Oto poradnik dotyczący przygotowań do zimowej wędrówki górskiej:Sprzęt i Ubranie:Buty górskie: Wybierz wysokie, solidne buty z odpowiednią podeszwą dla zimowych warunków.Odzież warstwowa: Zastosuj zasadę warstw - termoaktywna podstawa, warstwa izolacyjna i wiatroszczelna kurtka.Rękawice i czapka: Odpowiednie, termoizolacyjne rękawice oraz ciep…

Miejskie Ogrody Edukacyjne to nie tylko miejsce, w którym dzieci mogą bawić się i poznawać naturę, to także miejsce, które nie ulega wątpliwości może stać się prawdziwym laboratorium dla przyszłych praktyków w dziedzinie zazieleniania miast. Sam mam zaszczyt być częścią tego projektu od samego początku i widziałem, jak wiele można osi…

Jestem praktyką architektury, a moje życie związane jest nie tylko z projektowaniem i tworzeniem pięknych budowli, ale prawdę powiedziawszy także ze zdobywaniem inspiracji z różnych dziedzin. W każdym wypadku jednym z moich ulubionych sposobów na odnalezienie nowych koncepcji i abstrakcyjnych pomysłów jest odwiedzanie designerskich kawiarni. Te …

Street Workout to dla mnie nie tylko forma treningu, ale nie ulega wątpliwości również sposób na odkrywanie i opanowywanie różnych miejsc w mieście. W każdym razie to niezależne od siłowni, profesjonalnych maszyn czy drogich sprzętów aktywności fizycznej. Niemniej jednak wystarczy jedynie chęć i determinacja, by władzę nad swoim ciałem …

Podróże kulinarno-historyczne to dla mnie nie tylko sposób na zwiedzanie nowych miejsc, ale po prostu także na poznanie ich lokalnej kuchni i kultury. Od wielu lat zajmuję się organizacją takich wypraw, ponieważ w gruncie rzeczy uwielbiam połączyć smakowe doznania z podróżami po historycznych i kulinarnych śladach. Tak czy inaczej nie ma nic …